Delphine Guilleux
Qui suis-je ?
Je vous accompagne dans le cadre d’activités physiques adaptées liées aux maladies chroniques.
Après 18 années de carrière dans le milieu bancaire, j’ai ressenti le besoin de redonner un nouveau sens à mon activité professionnelle.
Sportive par passion et de formation, j’ai construit mon nouveau projet
professionnel basé sur ma conviction que l’activité physique est essentielle au mieux-être de chacun.
Les Activités Physiques Adaptées
Les études montrent aujourd’hui les bénéfices des Activités Physiques dans le suivi ou en prévention des maladies chroniques.
L’Activité physique s’adresse tout particulièrement aux personnes ayant des besoins spécifiques : Elle est adaptée au patient et à sa maladie. Les Activités Physiques Adaptées (APA) permettent, dans le cadre du cancer par exemple, de diminuer les complications, de réduire le risque de récidives et d’améliorer le pronostic. L’APA a pour but de favoriser la santé, l’autonomie, la qualité de vie et la participation sociale.
Je vous propose...
Un accompagnement personnalisé en individuel ou en groupe, au domicile ou en extérieur. Le matériel utilisé est à la portée des personnes accompagnées, les activités proposées peuvent être reproduites et ne sont pas dépendantes des machines. Mon objectif ? Rendre autonomes les personnes accompagnées afin que l’activité physique rentre dans leurs habitudes.
Exemple d'activités
Cardio
Force
Renforcement musculaire
Équilibre
La Méthode Corporelle Vibratoire®
Issue de la relaxation non verbale, la Méthode Corporelle Vibratoire® permet de lâcher-prise grâce à un protocole particulier composé de vibrations et de stimulations corporelles.
Je vous propose...
Un temps de reconnexion profonde à votre corps en favorisant l’accueil des sensations et ainsi amener une détente. Cette approche vous aidera à prendre conscience de votre schéma corporel.
Delphin'mouv
delphineguilleuxsportsante@gmail.com
06.20.11.71.35